Kobiece Inspiracje

Wierzymy, że przyszłość przyniesie to, co najlepsze i działamy, by tak się stało!

Kiedy: 16.03.2024 (sobota), godz. 9:00 – 18:00 Gdzie: CAW Stara Elektrownia, Wołomin Wstęp wolny! Organizatorzy: we współpracy z aleFajnie! Marzena Tokar Psychoterapia

PROGRAM:

• 9:00-9:30 Można na doping – Gosia Zielińska (dietetyczka)
• 9:30-10:15 Pewność siebie w ciele – Gosia Kulpa (choreografka, instruktorka tańca, mistrzyni świata formacji show-dance)
• 10:15-10:30 przerwa na kawę/networking
• 10:30-11:30 Kobieca sprawczość – panel ekspercki Q&A – gościnnie: Kasia Wójcik (projektantka, psycholożka) Iza Kowalewska (artystka, muzykoterapeutka, psycholożka), Dorota Kierzniokowicz (podróżniczka, przedsiębiorczyni), Dominika Haraśim (trenerka pozytywności), Marzena Tokar (psychoterapeutka)
• 11:30-12:15 Kobiety MOCy – warsztaty bebnarskie i praca z głosem wyzwalające moc, połączone ze śpiewem Izy Kowalewskiej
• 12:30-13:00 koncert Izy Kowalewskiej
• 13:00-13:50 Życie to bal – jak manifestować nawet w najgorszym kryzysie – Riya Sokoł (artystka, publiczna mówczyni, autorka)
• 13:50-14:00 konkurs
• 14:00-14:45 Po stronie kobiet – Jolanta Gąwęda (wiceprezeska Feminoteki)
• 14:50-15:50 Dobra dla siebie – dobra dla świata – Anna Maruszecko (dziennikarka, pisarka)
• 15:50-16:00 praktyka jogi na krzesłach – Anna Paczek / przerwa na kawę, networking
• 16:00-16:50 Być kobietą – panel ekspercki Q&A – gościnnie: Anna Maruszecko (dziennikarka, pisarka), Joanna Hetman-Krajewska (prawniczka, pisarka, joginka), Małgorzata Izdebska (sekretarz gminy Wotomin), Marzena Tokar (psychoterapeutka)
• 17:00-17:20 Tańce intuicyjne – Mateusz Wiszniewski
• 17:25-17:50 Koncert mis, gongów, fletu – Mateusz Wiszniewski
• 18:00 zamknięcie Kobiecych Inspiracji

Do zobaczenia!

Kiedy: 16.03.2024 (sobota), godz. 9:00 – 18:00 Gdzie: CAW Stara Elektrownia, Wołomin Wstęp wolny! Organizatorzy: we współpracy z aleFajnie! Marzena Tokar Psychoterapia

Wydarzenie zrealizowane w ramach Wołomińskiej Kampanii Przeciwdziałania Przemocy (hejtowi)